BURN bij Clubfit Enschede

BURN is de ultieme workout voor de Body U Really Need. Een toegankelijke, effectieve en vooral motiverende groepsles waarbij je werkt aan alle facetten voor een fit, strak en mooi lichaam: cardio, spierverstevigende oefeningen én coretraining. De naam zegt het al, BURN is de workout waarmee je optimaal kilocalorieën verbrandt en je hele lichaam in shape brengt!

Een BURN workout duurt 60 minuten

BURN is een warming-up ,cardioblokken voor het trainen van je hart- en longconditie , core-training-blokken om je natuurlijke korset van buik-, rug- en heupspieren te versterken, spierverstevigende oefeningen voor je benen & billen , spierverstevigende oefeningen voor je bovenlichaam  en een cooling-down met stretchoefeningen.

Afwisseling voor het beste resultaat

Ieder kwartaal is er een nieuwe BURN workout met nieuwe oefeningen, opzwepende muziek en een totaal andere volgorde van de lesonderdelen. Hierdoor wordt je lichaam opnieuw verrast en geprikkeld. Deze zogenaamde ‘overload’ is precies wat je nodig hebt voor progressie en resultaat!

Start met een Gratis Proefweek Burn!

Meld je nu meteen aan! Vul je gegevens in en klik op verzenden. Wij nemen binnen 1 werkdag contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.