Pilates bij Clubfit Enschede

De vader van deze vorm van workout is Joseph Pilates. In de jaren 20 ontwikkelde hij zijn bewegingsprincipes, die hij toepaste in een ziekenhuis. Pilates legt de nadruk op een correcte ademhaling en juiste uitlijning van de rug en het bekken. Regelmatige Pilatessessies helpen je om zowel geestelijk als lichamelijk beter in balans te raken en helpt om lange spieren te kweken. Resultaten zijn: mooi gedefinieerde armen, benen en een strakkere buik. Ook helpt Pilates om de rug- en buikspieren te verstevigen.

Start met een Gratis Proefweek Pilates!

Meld je nu meteen aan! Vul je gegevens in en klik op verzenden. Wij nemen binnen 1 werkdag contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.